„Nu ne mai certăm, dar nici nu ne mai atingem. Vorbim despre facturi, copii, programări, dar nu despre noi. Nu mai suntem un cuplu. Suntem o echipă de supraviețuire.”

Această frază spusă în diferite forme de zeci de cupluri în cabinet este adesea semnalul tăcut al unei răciri afective, care se instalează încet, dar profund, în viața multor părinți.

🔹 Ce se întâmplă cu relația de cuplu după ce devenim părinți?

Este o întrebare cu care vin mulți clienți, uneori individual, alteori împreună.
Ce s-a schimbat? Unde ne-am pierdut? Cum facem să ne regăsim?
Nu este o criză bruscă, ci mai degrabă o transformare lentă, adesea invizibilă în primii ani.

🧠 Ce ne spune cercetarea?

Studiile arată că satisfacția în relația de cuplu scade în medie cu 67% în primii trei ani de după nașterea primului copil (Gottman & Gottman, 2007).
Nu din lipsă de iubire – ci din suprasolicitare emoțională, sarcini inegale, lipsa timpului și a intimității.

Dr. John Gottman vorbește despre importanța reconectării emoționale și ritualurilor de cuplu, iar Esther Perel (2017) accentuează faptul că „pasiunea nu moare, dar are nevoie de spațiu și mister – lucruri greu de găsit în haosul zilnic al parentingului.”

🔸 Ce am observat eu – și ce aduc nou

În lucrul cu zeci de cupluri, dar și în viața mea personală, am început să văd un tipar clar.
Viața de cuplu cu copii nu este o singură relație. Este un sistem complex care funcționează în 3 arii distincte, fiecare cu dinamica, nevoile și provocările ei.

Le-am numit:

🔹 1. Aria Administrativă – Prieteni și colegi de viață

Aici ne organizăm, planificăm, gestionăm bugete, cine ia copilul de la grădi, cine gătește, cine plătește factura.
Este partea cea mai „vizibilă” a vieții în doi, dar și cea mai obositoare emoțional.
Când această arie nu funcționează, apar frustrări, reproșuri și senzația de dezechilibru sau nedreptate.

🔹 2. Aria de Parenting – Părinții ca echipă

Această arie implică valori, stiluri parentale, griji, epuizare și multă luptă pentru control.
Cuplurile care nu discută despre rolurile de mamă și tată ajung adesea să intre în competiție sau în paralelism parental.
Aici apar cele mai multe tensiuni mascate: „Eu fac totul!”, „Tu nu vezi când obosesc?”, „Doar eu stabilesc limitele.”

🔹 3. Aria de Cuplu Romantic – Iubiții care nu trebuie uitați

Este aria care are cel mai mult de suferit după apariția copiilor.
Fără spațiu emoțional și fizic dedicat relației de cuplu, intimitatea scade, dorința se reduce, conexiunea se răcește.
Această arie nu se reaprinde singură. Are nevoie de prezență, timp, intenție și ritual.

🔄 Când doar una sau două dintre aceste arii funcționează…

… apar dezechilibre profunde. Poți avea un partener de încredere cu care faci echipă bună, dar să te simți singur(ă) emoțional.
Poți fi părinți dedicați, dar să nu mai simți atracție sau blândețe în relație.
Sau poți avea momente frumoase în cuplu, dar haos total în organizare – și de acolo apar certurile.

🌱 Ce aduce acest model nou?

Acest model propus de mine – Prieteni, Părinți, Iubiți – oferă un cadru clar de autoanaliză, reflecție și reconstrucție conștientă a relației.
Fiecare arie poate fi explorată, îngrijită și reparată, cu condiția să fie văzută.

Este o hartă simplă, dar profundă, pentru cei care simt că jonglează prea multe roluri și nu mai știu unde au pierdut „NOI-ul”.

✨ Workshop online – pentru cei care vor să se regăsească ✨

📣 Pe 24 iunie voi susține un workshop LIVE online:
„Prieteni, Părinți, Iubiți – Cum să rămânem conectați în cuplu după ce apar copiii”

🔹 Vom explora cele 3 arii esențiale ale relației
🔹 Vei primi exerciții concrete, reflecții ghidate și fișe practice
🔹 Poți participa singur(ă) sau în cuplu – conținutul este adaptat pentru ambele variante

📅 Data: 24 iunie, ora 18:00 (Zoom)
🎫 Preț: 250 RON/persoană | 400 RON/cuplu
🎁 Reducere 20% până pe 31 mai
📩 Înscriere prin plată directă:

Cuplu: https://buy.stripe.com/aFa5kD7nx1jD77V8gR1Nu01
Individual: https://buy.stripe.com/aFa14nePZ2nHgIvfJj1Nu00

Uneori, relația nu are nevoie de o terapie lungă.
Ci de un spațiu sigur în care să te uiți cu adevăr la voi.
Și de o întrebare simplă: Unde am uitat să ne mai alegem unul pe altul?

Dacă ai ajuns până aici, poate că e momentul să te oprești, să respiri, și să alegi relația ta.